Вопрос-Ответ

Вопрос: Боюсь начинать делать бизнес, всё открыл фирму всё подготовил но не могу начать, что делать? бывает накатывает что вообще не чего не хочу и лежу на диване днями смотрю телевизор.

Ответ: Здравствуйте! Обращайтесь очно, лучше сразу к психотерапевту. Или же для начала, можно попробовать к коучу.

Вопрос: Здравствуйте, Наталья! Мне 28, любимому человеку - 34. Недавно я переехала к нему (неделю назад). Как он сказал - это его обдуманное и желанное решение. Я переезжала с радостью, не без тремора, конечно, но это же нормально? С самого первого дня столкнулась со сложностями... (у меня нет опыта сожительства с мужчинами). Саша и так мало говорит, а тут замкнулся как-то, понимаю, ему тоже нелегко. Но мне особенно. Плачу каждый день. Он ведет себя странно: приглашает друзей, забыв спросить о моем желании; не спрашивает обо мне и моей жизни, чувствах, как будто не желая узнать меня больше; не беспокоится, как я буду добираться с работы поздно вечером (из-за переезда моя работа осталась за тридевять-земель). Еще у него есть лучшая подруга (в дружбу с ее стороны я не верю), которая ко мне негативно настроена, а он этого не замечает...или не хочет? Я спрашиваю его - почему ты не говоришь со мной, не хочешь что-то узнать, прячешь свои эмоции за улыбкой и шутками?..- он отшучивается и только говорит, что не хочет чтобы у нас были ссоры. Но я ведь не ссор добиваюсь, а отношений - зрелых, по любви и взаимопониманию. Я хочу быть с ним, строить отношения, наш маленький-большой мир вместе. Очень хочу духовной с ним близости, кроме всего прочего. Спросила его как-то - "между любимыми может быть еще и дружба"? Он ответил - в какой-то степени. А для меня дружба между близкими - это первостепенно. Как без нее? Как бежать на помощь, если он тебе не друг, а просто любовник, как радоваться за него, если ты не представляешь что понадобилось ему сделать и через что пройти... а знать можешь только, если он как лучшему другу, не боясь открывает душу. Как без дружбы, ведь она основана на любви. Меня беспокоит такое поведение Саши. Может это недоверие, страх, что-то еще? Как ему помочь? И как помочь самой себе, чтобы не плакать, чтобы свою энергию направлять в созидательное русло, чтобы быть мудрее...Помогите? Ни разу не обращалась к психологам, старалась справиться со всем сама. А когда полюбила...самой теперь как-то сложно.
Не удержусь от комплимента, Наталья, у Вас очаровательная улыбка!

Ответ: Здравствуйте, Мария! Вероятно Вам очень обидно, что Ваш мужчина так ведет себя, от того Вы плачете. Плач - это разрядка! Прекрасно, что Вы умеете плакать, плохо было бы, если бы Вы свои эмоции копили в себе и этой разрядки в виде слез не происходило. Если эмоции копятся, они превращаются в какие-либо телесные симптомы в виде болей, болезней и т.п. Так что плачьте на здоровье и не сдерживайте себя. Другое дело - зачем плакать, если можно жить так, чтобы была радость вместо слез?! Вы обеспокоены тем, что Ваш любимый возможно что-то скрывает от Вас, что ему не комфортно, даже предположили, что страшно или есть недоверие. Может быть и так, может быть нет. Вы не написали, каким Саша был до переезда. Было по-другому? Насколько я поняла, что он всегда был достаточно молчалив, и скорее всего в связи с этим мало выражал эмоции, делился чувствами, расспрашивал Вас о Вашей жизни. Конечно, не все мужчины такие, но мне кажется их большинство. Мужчины более аналитичны, они живут не эмоциями и чувствами, а разумом. Поэтому им и самим сложнее что-то демонстрировать, и тем более обсуждать, спрашивать об этом, т.к. они в этом не нуждаются, не чувствуют мир, жизнь так, как женщины. Они привыкли решать задачи. Очень похоже, что Саша относится именно к такому типу мужчин. Некоторым мужчинам удается понять женщину, когда она объясняет чего именно ей не хватает, как она хотела бы, чтобы с ней обращались, когда она сообщает о чувствах, которые она испытывает, когда он ведет себя так или иначе. Для некоторых мужчин это целое открытие и удивительное открытие, для некоторых просто урок, о котором они узнают и который их чему-то новому учит, как задача, которую перед ним ставят. Они используют эти знания, конечно в том случае, если хотят сделать партнерше приятно, если хотят быть с ней в гармонии. Иногда это искренне, с осознанием иногда наиграно, уж как получается. Иногда мужчина не хочет или не может по каким-то своим особым характеристикам делать то, о чем просит женщина. Наверное то, что сейчас происходит между Вами - это своеобразная проверка и возможность узнать друг друга и приспособиться к особенностям жизни, характера, привычек друг друга. Или же не приспособиться, а понять, что Вы не хотите приспосабливаться и принимать такие особенности, а хотите искать партнера, который будет устраивать Вас. Мария, конечно Вы правы, что пытаетесь говорить с Сашей о Вас. Это важно. И его отказ под соусом "не хочу ссориться" - это тупик. Партнеры должны общаться, если конечно, у них серьезные отношения. Все недовольства будут копиться и когда-нибудь все равно выльются в ссору. Возможно имеет смысл предложить какие-то варианты, выработать правила, чтобы не ссориться во время обсуждения. Если это сложно, для этого есть специалисты-профессионалы. Обращайтесь к семейному психологу. И не важно, что Вы не женаты. Это фактически гражданский брак. Если ему дороги отношения, он пойдет на встречу. Если нет, но Вы все же хотите попробовать что-то изменить, обращайтесь одна.
Мария, Вы будете созидать, обязательно!
P.S. И спасибо за комплимент! )

Вопрос: Добрый день!
Я Александр 38, жена Кристина 28. Неделю назад жена ушла из дома. Детей нет. В браке 10 лет. Два года назад жене сделали операцию, но детей все равно нет. Продолжаем завести ребенка. Началось год назад. По некоторым причинам, нам пришлось к себе забрать мать. Мы сразу же начали поиск квартиры.Жилье решили брать новым. И выбор пал на новый дом который будет сдаваться 2017. Спустя пару месяцев пришлось жене закрыть магазин. И получилась ситуация когда она дома и много времени.Работа у нее все же есть, но она занимает условно день в неделю. Вроде все ничего. Но летом она заявила , что у нас проблемы и она не знает что делать.Были оговорены некоторые вопросы и меры их устраненя. Не скрою, что из -за присутствия мамы у нас также произошел диссонанс в интимном плане. Ну и вот уже осенью я чувствую недовольство жены.И как то на этом фоне два месяцаназад интим прекратился. То устал(а), то она не хочет, а тут еще отопления в доме нет +12-14.Сами понимаете, мерзнем только. И вот неделю назад она ушла к своей маме. Нас лед день вернулась, ревет постоянно. В общем накаонец то обозначила проблему. И список оказался не малым. Кстати, за 10 лет мы ни разу не поругались. Вообще. Вот что услышал. Во-первых , это секс. На фоне маминого переезда к нам, либидо снизилось. Мы чувствуем себя не очень комфортно.У меня тоже такая претензия. И то что она не чувствует себя хозяйкой, перестала готовить, за продуктами и пр. В общем кухня ушла к маме. В остальном конечно все делала жена. Но это для нее не самое главное оказалось (с ее слов). В общем, на данный момент, не имею детей, работы и на этом фоне развилось самонеудовлеворение. говорит что она теперь должна попробовать себя. Что уже все надоело .Приводит пример подруг карьеристов. Одна при работе в крупной фирме, др юрист в др учреждении. (по образованию она юрист).И она хочет именно сейчас попробовать. В нашем городе делать нечего, говорит в центральную Россию хотела бы. Чт оу нее неуверенность появилась ,что я ей не буду с ребенком помогать когда он родится.Хотела бы , что б и я поменял работу, не так много времени проводил на работе. (строитель - ремонт зданий) . В итоге все идет к разводу.
На след день, когда ушла к свей матери, приехала убрала, постирала и снова уехала. Еще через день приехала, и мы продолжили разговор. Говорит давай не разводиться, если это возможно. Есл и конечно я тоже готов на следующее. Говорит, что она не уходит, а ей надо разобраться в себе. Хочет попробовать себя в работе. Для этого ей надо уехать из города и поработать. Заодно понять чего хочет в дальнейшем, расставить приоритеты. И если выдержим такое , то будем вместе.
Что имеем сегодня. Она уехала к отцу, в Георгиевск. Я конечно пишу или звоню ей. Для меня много не понятного осталось. Где слово "мы". Она говорит чтоб дал ей по мне соскучится. И сама не знает что дальше и когда вернется.У нее кризис, в печали она и ей страшно. Вчера спросил когда вернется, написала ответила, что как разберется в себе , так и вернусь. Не знает и сама когда.Говорит, что со мной сложно общаться, потому как я задаю вопросы, на которые она и сама ответа не знает. Думал кто то появился у нее. Но она все время дома. В общем , что никого нет уверен. Разными методами убедился в этом.
Есть ли возможность в этой ситуации остаться вместе? Как мне вести себя в данной ситуации? И все же до конца мне не понятно, что с ней?

Ответ: Здравствуйте, Александр! В Вашей семье столько перемен и по большей части они коснулись Вашей жены. Операция и надежда, которая похоже сходит на нет, появление матери в семье и ее главенство на кухне, потеря бизнеса, отсутствие секса, тут еще и холод в квартире вносит свой дискомфорт. Ее жизнь сейчас максимально не стабильна по ее ощущениям, она переживает кризис 30 лет. В этом возрасте большинство людей пытаются подвести итог, чего они уже достигли в жизни, и если что-то не так, проявляют активность, чтобы что-то изменить. Ваша жена, похоже очень деятельный человек и ей необходимо себя реализовывать, а она осталась во многом не у дел. Появились страхи, что все так и останется, что и Вы не сможете ей помочь (с ребенком или возможно финансово будет трудно, особенно, когда Вы планируете покупку новой квартиры). Тем более жена хочет уехать, она не видит перспектив в городе, где Вы живете, а квартира ее "привяжет" к нему.
Возможно Вы ощущаете все не так, как жена, или не совсем так. Вы не хотите развода и похоже пытаетесь идти жене навстречу. Но это сложно, если что-то недосказано, недоговорено, если жена не может сама четко сформулировать какие-то позиции. Наверное это вызывает в Вас ощущение бессилия и тревоги. Мне очень удивительно, что Вы не ругались за 10 лет. Это означает, что Вы прекрасно можете вести переговоры и все проблемы решать вместе, либо Вы привыкли все прощать и замалчивать, либо 3-ий вариант - Вы жили каждый своей жизнью и это всех устраивало.
Похоже, что и Вы и жена хотите быть вместе, но она не ощущает, что именно вместе Вы должны справляться с ситуацией. Вы - семья, и чтобы ей было не страшно, чтобы она могла разбираться в себе, Вы можете ей помогать. Но видимо пока ее что-то не устраивает в переговорах, возможно дело не только в Ваших вопросах. Александр, я не знаю, есть ли в Вашем городе семейный психолог, Вы можете обратиться к нему через Скайп. В Москве очень много семейных психотерапевтов, которые работают через скайп, поищите в сети. Этот специалист как раз помогает вести переговоры, помогает каждому члену семьи понять себя, услышать другого, найти решение проблемы и сделать так, чтобы ничьи интересы не пострадали при этом. Если жена будет против обращения к специалисту, обращайтесь один, Вам обязательно помогут! Я думаю, что у Вас огромный шанс остаться вместе, все не так плохо, просто нужна небольшая помощь. А как вести себя, специалист Вам подскажет. Со своей стороны скажу, не торопите ее, не обвиняйте, говорите ей о своих чувствах, о том что Вы хотите ей помочь и понять ее, что хотите быть семьей и решать все проблемы вместе. Желаю Вам успехов!

Вопрос: Здравствуйте мне 25лет,мужчине 46у нас завязываются отношения как-бы свободные, это вообще нормально я если посудить в дочери ему гожусь? Я в разводе.

Ответ: Здравствуйте, Маша! Бывает нормально, бывает не то чтобы не нормально, но причиной может быть психологическая потребность в отце, в защитнике. Чтобы понять, нужно обращаться очно к психологу, думаю, что много встреч не понадобится.

Вопрос: Здравствуйте,я совсем еще ребенок,я ненавижу своего отца,всегда задаю себе вопрос за что мне такое наказание, все время меня призерал, унижал, оскорблять, всегда занижал мои успехи, как выпивает начинает так сказать гнать мне с ним очень плохо я каждый день плачу я очень эмоциональный ребёнок я не знаю что мне делать дальше часто задумываюсь о суциде
помогите пожалуйста😭

Ответ: Здравствуйте, Татьяна! Мне бесконечно жаль, что Ваш отец - тот, кто должен защищать, уважать, любить и поддерживать так ведет себя с Вами. Трудно предположить в чем причина, возможно его так воспитывали и он не знает как по-другому, возможно ему в жизни было и сейчас также плохо и он отыгрывается на слабых, может быть много причин. Но конечно, какими бы они ни были, он не справедлив, крайне не справедлив, когда решает их за счет родных, слабых беззащитных людей, за счет своих детей. Это так больно и порой невыносимо! Танечка, Вы еще ребенок, но Вы все равно можете себя защищать, имеете на это права и вполне уже способны. Прежде всего Вам нужно найти в своем окружении среди родственников или знакомых того, кому Вы сможете сообщать насколько Вам не выносимо и кто сможет поговорить с Вашим отцом так, чтобы он прекратил так вести себя. Может быть это мама, или кто-то другой. Обращайтесь к психологу Вашего учебного учреждения, чтобы и он оказывал Вам поддержку. Вам необходимо с кем-то делиться своими чувствами, тем, что происходит. Там Вам станет легче переносить очередной стресс от общения с отцом. Я не юрист, но я знаю, что существуют законы по защите прав детей, скорее всего оскорбления там тоже прописаны. Поищите в интернете бесплатные юридические консультации и спросите у них, что Вы можете сделать в такой ситуации. Возможно опираясь на какой-то закон, Вы сможете сказать Вашему отцу о том, что если он еще раз так будет себя вести, Вы напишите заявление в полицию. Но Вы лучше знаете своего отца, некоторые пугаются, а некоторые выходят из себя и тогда может быть еще хуже. Здесь нужно чтобы Вы нашли психолога, больше рассказали ему о отце, и вместе приняли решение. Можете почитать здесь: http://права-детей.рф Также можно обратиться на телефон горячей линии для детей и подростков. Так в Яндексе и набирайте. Здесь Вы тоже сможете найти поддержку для себя. Татьяна, в любом случае конец этому аду, в котором Вы живете обязательно настанет. Вы не навсегда с отцом. Вы уже подросли, скоро Вы сможете пойти учиться в какой-нибудь колледж или ВУЗ и жить не с отцом, а в общежитии. А может быть Вы просто для начала пойдете работать и сможете так снять себе комнату где-то. Возможно и сейчас Вы могли бы пожить у своих родственников? Может быть бабушка, тети, дяди? Возможно если Вы обо всем им расскажете, они будут не против. Вы ищете помощь, Вы пишете мне, Танюша, Вы себе сама помогаете и сможете помогать и дальше. Это очень радует. Можете писать мне на почту, она указана в разделе "контакты", возможно я еще смогу что-то придумать для Вас! Успехов в поиске и разрешении ситуации!

Вопрос: Здравствуйте!ему 25 мне 28 помогите пожалуйста, мы встречались с парнем 2,5 года из них жили 10 мес вместе на сьемной кв, все хорошо было, и в последнее время я вижу что я его раздражаю, постоянные какие то замечания в мой адрес, то не правельно еду приготовила, то пятое то десятое, бесится что я ему задаю вопросы, и вот утром произошла небольшая ссора на фоне ком услуг, мы хотели сьезжать с этой кв в новую, после конфликта я ушла на работу, ближе к обеду он мне пишет сообщение, что он снял новую кв ключи у отца, в субботу будем переезжать я уехал в москву приеду в субботу, я отвечаю ему в мосскву зачем? , на что он мне отвечает , не усугубляй, хотя нет не переезжай, отцу отбой скажу и он уехал, придя домой вечером звоню ему, говорю я собиру вещи ,он грит нет , а хотя такой да собери и езжай к родителям подумай, разговор после этого не сложился, я собрала вещи и думаю дождесь его в субботу и поговорим с глазу на глаз, но он по сей день не хочет общаться со мной в живую, переодически он берет свои вещи необходимые на новую кв, и вот спустя 2 дня он мне пишет, что типо дома бардак, за кошаком не смотрю,чем попало кормлю, и тд, хотя дома все чисто , я ему опять пишу давай поговорим как взрослые.юна что он мне пишет, ты почему такая уверенная в себе, ты что думаешь что разговором что то исправлю, он сам создает себе комфорт и ему одному хорошо и со мной не очем разговоривать. помогите мне что делать , сьезжать с этой кв или что делать?? при всем этом говорит любовь есть.

Ответ: Здравствуйте, Тати! Вы совершенно правы, когда говорите "давай поговорим по взрослому". Поведение взрослых людей - прояснять все конфликтные ситуации вместе и желательно очно. Во всяком случае если и по телефону, то не уходить от ответа, не умалчивать, не юлить. Вы, конечно, в растерянности, совершенно не понятно что делать дальше, потому что нет его четкой позиции. Возможно и правда, любовь у него есть, но помимо любви есть еще и другие чувства, которые он не проясняет для Вас, он только предъявляет претензии. Оставаться ли в этой квартире, или съезжать, скорее это не вопрос, который связан с Вашим парнем, ведь он в любом случае уже съехал. Скорее этот вопрос связан с Вашими родителями и возможностями. Хотите ли Вы вернуться жить к родителям и если нет, сможете ли Вы оплачивать эту квартиру. Что же относительно молодого человека, здесь Ваша задача держать свою правильную взрослую позицию, в принципе что Вы и делаете - настаивать на выяснении ситуации. Успехов!

Вопрос: В моей квартире проживает сын, который с моего согласия (а как не согласиться-ему 31 год) проживает его подруга второй год, которой 23 года. Я понимаю, что и сын не подарок, но если он каждый день в пастель носит завтрак(я совсем не против), но ведь посуду помыть всегда за собой, убрать хотя бы один раз в неделю в комнате (не говоря уже в квартире-это я делаю сама). В собственной квартире чувствую квартиранткой. Сына жалко.Постоянно на кухне, кушают сосиски, да котлеты из магазина.Суп я варю, иногда что-нибудь готовлю домашнего. Стараюсь молчать, не встривать в отношения...Сил нет, плачу от того, что не знаю как поступать. Мне жаль сына, он старается.

Ответ: Здравствуйте, Ирина! Вы описали ситуацию, задайте, пожалуйста, вопрос.

Вопрос: Здравствуйте, я бы хотела получить совет в сложившейся ситуации. Дело в том, что я с детства страдаю застенчивостью. Мне сейчас 18 лет. Будучи подростком я почти каждую ночь плакала , так как застенчивость просто не давала жить. Из за нее я даже в школу не хотела идти. В компании сверстников не знаю куда себя деть, вокруг все постоянно о чем то разговаривают, смеются, а я даже не знаю что сказать.
А когда что то кому то говорю, то дрожит голос и невнятно что-то мямлю. Боюсь высказать свое мнение. Из за того что я часто молчу, ко мне стали реже обращаться, меня стали не замечать. Я не чувствую уютно себя в компаниях , чувствую себя лишней , тело становится скованным и начинаю краснеть. А оставаясь с человеком наедине просто не знаю о чем поговорить. Я знаю, что надо как то решить эту проблему, ибо я просто гроблю лучшие годы моей жизни. Буду благодарна, если поможете решить мою проблему и + посоветуете какую нибудь книгу по психологии.

Ответ: Диана, здравствуйте! И правда грустно, что Вам трудно общаться со сверстниками и не важно сколько их - компания или один человек. Печально и то, что Вы так много про это переживали в подростковом возрасте, и Вам приходилось через силу посещать школу. Я думаю, что Вам в такой ситуации очень одиноко. А есть ли кто-то в Вашей жизни, кто поддерживает Вас, с кем Вы можете поделиться своими мыслями, своими проблемами? Было бы замечательно, если бы этот человек у Вас был и Вы могли с ним как можно чаще обсуждать все на свете. Конечно, это не решит проблему, но облегчит Ваше состояние. Диана, может Вы догадываетесь, может нет, но то, что происходит заложили в Вас какие-то очень близкие люди. Возможно родители, или те, кто их заменял. Дело не в Вас! Да, они так повлияли на Вас, что Вы стали такой, но в этом нет Вашей вины. Я не знаю, вините ли Вы себя в этом, но мне почему-то кажется, что злитесь на себя за то, что Вам трудно быть легкой с людьми. Поэтому еще раз повторю, что Вы все можете, все хорошо, просто есть какие-то установки, преграды, которые заложили в Вас другие люди, а Вы, как и все нормальные дети не могли сопротивляться мнению и поведению близких старших людей. Я бы как и Вы хотела, чтобы все у Вас наладилось и верю, что так и будет. Ваша проблема обычно решается в кабинете психолога, или же Вы можете найти для себя иной вариант: Скайп, переписка. Если хотите попробовать решать проблему самостоятельно, я напишу Вам несколько книг, которые смогут помочь Вам, но не знаю как быстро и насколько. Возможно на все 100%, а может Вам этого будет мало и все же придется обращаться дополнительно к психотерапевту.
Итак:
1. Джеоф Грэхэм "Как стать родителем самому себе или счастливый невротик". (можно скачать, в сети есть)
2. Джанетт Рейнуотер "Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом".
3. Диана Видра "Я сам себе самый ближний, или 100 причин любить себя".
4. Дж.У.Биик "Тренинг преодоления социофобии". Руководство по самопомощи.
Возможно и все остальные книги есть в интернете, ищите. Успехов Вам! Пишите, буду рада!

Вопрос: Здравствуйте. Даже не знаю с чего начать и как сформулировать то, что меня гложет... Я с парнем почти 6 лет живем вместе. Готовится дело к свадьбе. Но в последние дни мне стал сниться человек, который 6 лет назад мне нравился. С ним у нас ничего серьезного не было. Во-первых, разница в возрасте. Мне 18, ему 27. У него на тот момент и так была пассия. Во-вторых, что-то нас обоих вовремя сдерживало.. я говорила ему о своих чувствах, но это было бессмысленно, потому что на вопрос:"Ты ее любишь?", он не дал мне абсолютно никакого ответа.
И вот сейчас он мне сниться. Сны разнообразные. Но это меня немного пугает, ведь в нынешних отношениях у меня все нормально. Но на каком то не осознаном уровне мне хочется, чтобы сны воплотились в реальность.

Помогите мне пожалуйста. Как быть в данной ситуции и что делать?

Ответ: Здравствуйте, Екатерина! Похоже у Вас есть сомнения, правильно ли Вы поступаете, правильный ли выбор делаете. Что-то осознанно или бессознательно Вас тревожит. Тогда мозг ищет в памяти того, за кого можно "зацепиться", чтобы что-то не делать. И он находит. И похоже, находит то, что Вам приятно. Я думаю, что у Вас есть время подумать, чего не хватает Вам в Ваших отношениях с Вашим парнем? И тогда, если Вы поймете это, Вы сможете уже принимать более осознанное решение.

Вопрос: 16 лет,я хотел бы узнать действительно ли у меня есть какие-то проблемы, или это самовнушение, но так как я не могу много писать, опишу моё поведение и состояние. Уже как 3 месяца я не общаюсь с друзьями, и даже не пытаюсь знакомится с новыми людьми и не хочу, по причинам еще со школы (сейчас я учусь в колледже), я стараюсь если нужно общатся с людьми на минимуме, и не люблю общество в общем, я не могу оставатся в большом скоплении людей долгое время, ибо я начинаю нервничать, особенно когда оказываюсь во внимании людей в ОБЩЕМ. Одна из причин этого то, что люди вокруг меня несут какую то чушь и я не понимаю как можно вобще общатся на подобную фигню, хотя я уже не понимаю и незнаю как вобще и о чем общатся с людьми, я понимаю что у них может быть своя тема (на одной волне). Но мне не интересно спрашивать людей о чем либо, они мне просто не интересны но они также и раздражают меня тем что заставляют меня нервничать. Я все три месяца кроме дел (сходить в магазин или на учебу) больше ни куда не выхожу, не люблю улицу где много людей. Я постоянно думаю обо всём что можно (буть то чушь или самовнушение изза одиночества). Меня это очень даже устраивает, я люблю иногда поразмышлять или что-то вроде поговорить с собой в голове на разные темы. Только изза подобного у меня случаются (приступы) емоцыонального всплеска (если можно так сказать) изза скорей всего внушений, я начинаю очень сильно злится что это отпечатывается у меня на лице, один раз такое случилось по дороге домой, в транспорте я пугал людей своим поведением (я не вытворял что-то безрассудное а просто лицо было очень злое как и моё состояние) После подобного я возвращался домой и понимал что за бред я творю, и входил в депрессию очень на долго осознавая какой я идиот, это так-же мешало учится.
Нервное поведение? скривание лица на парах или на улице за капюшоном, избегаю людей, не хочу общатся, не привык общатся, в общем нервное поведение, песимистичен, моё поведение постоянно меняется, я себя также ненавижу изза своего поведения, меня бесит во мне всё как внешность так и то что я незнаю что с собой делать, как описать всё подробно не знаю, я в этом не разбираюсь. Можете сказать я всё себе на внушал или это действительно проблема, и что примерно мне делать?

Ответ: Владислав, здравствуйте! Вы говорите, что Вас все устраивает, что и нет желания общаться, но в тоже время когда Вы одиноки, это приводит к эмоциональным вспышкам, за что Вы вините себя, даже ненавидите. Ваши вспышки имеют причину, и конечно, ее нужно искать. Мне печально слышать, что Вы страдаете и не любите себя. Вы ищете помощи, вот это очень радует меня. Вы понимаете, что так не должно быть, что нужно что-то менять. Когда я читаю такие письма, я понимаю, что человек ищет помощи, а значит он ее найдет и все наладится.
Ваше состояние может быть вызвано разными, очень разными причинами - как психологическими, так и физиологическими. Вы как смогли описали мне что с Вами происходит, написали не мало. Многое можете описать, но объяснить себе что именно происходит с Вами не можете. Да, написали много, но все равно для меня мало информации, чтобы Вам точно сказать что происходит с Вами и что с этим делать. Совершенно точно могу сказать, что Вам не нужно прекращать поиск специалиста, который поможет разобраться в Вашем состоянии. Конечно, чем быстрее Вы найдете помощь, тем быстрее Вам начнет становиться легче. Возможно не так быстро, как Вам бы хотелось, но движение в эту сторону начнется. Для начала это может быть психотерапевт. Он сможет больше узнать о Вас и подсказать что делать. Возможно Вам поможет психотерапия и Вы остановитесь на психотерапевте, возможно Вас направят к другому специалисту. Специалистов сейчас много. Если в большом городе живете и есть возможность оплачивать психотерапию, лучше посещать психотерапевта очно, так эффективнее. Если все это сложно, можно найти такого для общения по скайпу. Если и это сложно, попробуйте найти специалиста, с которым Вы будете вести переписку (письма, или через какой-то психологический форум). Все это можно найти как за определенную плату, так и бесплатно. Верю, Владислав, что Вы найдете своего специалиста и будете получать удовольствие от жизни!

Страницы (28):  Первая ... | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | ... Последняя